Планирование беременности

В последние годы при планировании беременности получила распространение «периконцепционная профилактика». Этим труднопроизносимым словосочетанием обозначают целый комплекс мероприятий, направленных на обеспечение оптимальных условий для созревания яйцеклетки, ее имплантации (т.е. прикрепления к матке) и раннего развития эмбриона. Таким образом, это мероприятия, направленные на устранение некоторых факторов риска, улучшение состояния здоровья будущих родителей и создание благоприятных физиологических условий в момент зачатия. Периконцепционная профилактика рекомендуется всем семьям, при планирование беременности.

Планирование беременности. С чего начать?
С оценки состояния здоровья обоих супругов:
1. Консультация терапевта со сдачей анализа мочи и клинического анализа крови.
2. консультация эндокринолога с УЗИ щитовидной железы.
3. Консультация гинеколога с УЗИ органов малого таза. Мужу консультация уролога, при необходимости андролога.
4. Обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем (метод ПЦР, ИФА).
5. Определение в сыворотке крови иммуноглобулинов к вирусу краснухи и токсоплазме Гонди.
6. Определение гормонов крови (по показаниям).
7. Спермограмма.
8. Медико-гепетическая консультация семейной пары.

Вообще-то эти мероприятия хорошо начинать за 3-4 месяца до планируемой беременности.

Планирование беременности. Профилактика.
В период обследования с целью профилактики риска возникновения пороков (особенно дефектов заращения нервной трубки) мы назначаем за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия поливитаминный препарат «Элевит Пронаталь» (пр-во Швейцария), который содержит витамины, макро- и микроэлементы в сбалансированном количестве. Эффективность и безопасность препарата при планирование беременности подтверждается 15-летним опытом применения более чем у миллиона беременных в странах Европы.

Но вдруг Вы не успели сделать эти обследования заранее, не отчаивайтесь – начинайте сейчас создание наилучших условий для развития половых клеток и зародыша. Каждый месяц Ваш организм готовит одну из 300 000 Ваших яйцеклеток к оплодотворению. Давайте поможем ей стать полноценной, сильной, здоровой, ведь именно она несет в себе праобраз Вашего будущего малыша!

Планирование беременности. Советы.
Прежде всего ведите здоровый образ жизни!</B>

• Откажитесь от алкоголя и табака. Даже пассивное курение вредно для плода!
  
  
• Расстаньтесь с противозачаточными таблетками, они опасны для плода. Помните, что любые лекарства могут быть опасны для ребенка. Поэтому если нельзя отказаться от приема медикаментов, обязательно посоветуйтесь с врачом об их влиянии на яйцеклетки и зародыш. Всегда есть аналоги безвредные для них.
  
  
• Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Спите с открытой форточкой (чтобы не было сквозняка – закройте ее двумя слоями обычной марли). Свежий воздух – Ваш друг!
  
  
• Учитесь беречь свое здоровье от осенних и весенних простудных заболеваний, избегайте многолюдных мест. Гуляйте в парках, скверах, удаленных от автомагистралей. Для профилактики насморка в период эпидемиологического неблагополучия по простудным заболеваниям используйте оксолиновую мазь для закладывания в нос или закладывайте интерферон. Можно обрабатывать носоглотку соленым раствором и закапывать в нос подсолнечное масло с соком чеснока или лука. Вообще не жалейте добавлять в пищу чеснок и лук. Эти мероприятия безвредны для плода. Ну а если у Ваших родных появился насморк – наденьте на них маски!
  
  
• Получайте только положительные эмоции. Стресс опасен для Вас и совсем не нужен Вашему будущему малышу. Не ссорьтесь, улыбайтесь чаще, умейте радоваться каждому дню, создавайте маленькие радости окружающим и Вам они вернуться сторицей!
  
  
• Проанализируйте свою работу или учебу с точки зрения вредности для плода. Компьютер и сотовый телефон стали неотъемлемой частью нашей жизни. Есть немало доказательств опасности для здоровья электромагнитных излучений, особенно низкой частоты. Каждое рабочее место оснащенное компьютером создает своеобразное электромагнитное поле, радиус которого 1,5 м и более, причем излучение исходит не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Невидимые электромагнитные излучения особенно опасны для беременных – так считают в Федеральном научном центре гигиены им. Ф.Ф. Эрисмана. Поэтому рекомендуется резко ограничить свое пребывание у компьютера в период подготовки к зачатию. У беременных, работающих на компьютере часто 2ни с того ни с сего» происходят выкидыши, преждевременные роды, или ребенок рождается с «дефектом». Поэтому, если Ваша трудовая деятельность связана с компьютером работодатель должен на период беременности предоставить другую работу, не связанную с компьютером (основание «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» №222542, 1996г.).

Взяла назаметку!!!

а еще девченки говорили (и были результаты) можно так попробовать:
-на спине и ноги вверх поднять-типа березка
-на левый бок лечь и ноги поджать к себе
-если была поза сзади, то надо так и остаться, только голову вниз опустить и обхватить руками

в таких позах надо провести минимум 20 минут

Весело будет выглядеть, особенно последняя поза.:)

ага, мужу понравится!

В такой позе, я думаю, продержаться 20 минут просто так будет сложновато - всё время будут продолжаться попытки оплодотворения (хи-хи...)

:--):

(а "берёзка", кстати, на самом деле действует - подружки говорят.)

Как забеременеть. Советы желающим забеременеть.
Итак, вы решили забеременеть.
Первое что, следует сделать - это проверится на все болезни передающиеся половым путем. Провериться и, естественно, вылечиться. Подлечите зубы, проверьте внутренние органы на УЗИ. Удостоверьтесь, что в целом вы здоровы. После чего начинайте попытки.
Если вы новичок в этом вопросе, то читайте сразу вторую страничку статьи.
Если более года у вас ничего не получается, то вы начинаете задумываться - не прибегнуть ли к помощи врачей.
Схема проверок, как это называют "по бесплодию", выглядит так:
1. Проверка щитовидной железы.
2. Проверка размеров внутренних половых органов. (УЗИ)
3. Проверка проходимости труб.
4. Проверка мужа - спермограмма.
5. Измерение Базальтовой температуры - определяет происходит ли овуляция и когда.
6. Гормональные анализы.
Порядок исследования идет от первого пункта к последнему, по порядку. В случае выявления каких-либо проблем обследования приостанавливаются - проводится лечение, затем, по необходимости, обследование может быть продолжено.
Рассмотрим некоторые пункты более подробно.
1) и 2) Проверку щитовидной железы и проверку внутренних половых органов можно сделать одновременно в один день.
3) Проверка проходимости труб - это когда вам вводят в матку спец. раствор. Если жидкость прошла сквозь маточные трубы - значит все в порядке, если нет - то у вас непроходимость маточных труб.
В случае лечения непроходимости маточных труб, (делается это при помощи лапараскопической операции) имеет место очень большой процент неудач, да и в случае удачной операции велика вероятность внематочной беременности. Потому хорошие врачи рекомендуют сразу делать ЭКО, т.е. искусственное оплодотворение.
При искусственном оплодотворении вам выдают список необходимых обследований (куда точно входят все гормональные анализы)
4) Со спермограммой лучше не тянуть. Делать ее можно на этапе когда вы проверяете свои маточные трубы. Вот несколько ЦУ:
Муж обязательно должен делать спермограмму в лаборатории, т.к. сперма сразу должна идти на исследование. Воспользовавшись услугами посредников (гинекологические центры и т.п.) вы сделаете себе "плохую услугу".
Условие при сдачи анализа - воздержание не менее 3 и не более 5 дней. Несоблюдение этих условий приведет к искаженным и, скорее всего, отрицательным результатам.
5) Если три первых исследования показали, что все у вас в порядке, то пришла пора выяснить происходит ли у вас овуляция (т.е. вызревают ли яйцеклетки). Это можно выяснить при помощи измерения базальтовой температуры.
Утром, сразу после сна, не вставая с постели, вводят градусник в анальное отверстие. Температура должна измеряться после беспрерывного ночного отдыха продолжительностью не менее 6 часов. В случае если вы вставали ночью, то это следует отметить в записях. Таким образом, температура измеряется на протяжении нескольких месяцев.
Если графики температур покажут, что у вас все в порядке, то вы переходите к следующему пункту
6) Сдаете анализы на гормоны.А именно:
Тиреотремного,
Фолликулостимулирующего,
Лютеинизирующего,
Пролактина,
Тестостерона,
Кортизола.
Врач может так же назначить дополнительные исследования, для более углубленного изучения.
Кровь на гормоны сдается на 7 и 21 день (все расчеты по дням ведутся от первого дня начала месячных).
Итак, мы вкратце рассмотрели схему, которую проводят врачи при выявлении причин бесплодия. Вся схема свободно укладывается в пол года. Но… вы никогда не уложитесь в пол года. Врачам не выгодно выпускать из лап такого клиента как вы - ведь вы согласны платить, чтобы вас обследовали.

Планируем пол ребенка:
Будущих мам часто интересует вопрос: "Кто родится? Мальчик или девочка?". Попытаемся обобщить личный и общественный опыт на эту тему, почерпнутый на многочисленных родительских форумах и просто в Интернете.
Писать о многократно описанном методе обновления крови не будем - он очень часто подробно описывается в других источниках, к тому же вызывает много вопросов: например, получается, что большинство вторых детей-погодок должны получаться девочками. Статистика сайтов о погодках это не подтверждает.
Японские и китайские таблицы - не считаю их достоверными.
Реальным и самым научно-достоверным способом считаю метод овуляции: так как мальчуковые сперматозоиды более подвижны, но менее живучи, а девчуковые, наоборот, более живучи, но медлительны, то метод овуляции гласит, что:
Для зачатия мальчика надо:
заниматься сексом прямо в день овуляции (плюс минус сутки).

Для зачатия девочки:
заниматься сексом за несколько дней до овуляции.
Мальчика, следуя этой теории, зачать намного легче - покупаете тест на овуляцию, дожидаетесь счастливого момента и вперед как только тест показал 2 полоски!
С девочками сложнее - процесс может занять несколько месяцев, так как советуют для начала вести активную половую жизнь только до 5-й дня цикла, в случае неудачи, то есть читайте - отсутствия беременности, в следующем цикле прекращайте Ваши попытки и начинайте предохраняться на 6-й день цикла, и так вплоть до 2 дней до предполагаемой овуляции. Таким образом, процесс зачатия дочери может растянуться на год, а то и полтора-два.
Судя по исследованиям Б.Шеттлза: "наиболее важным моментом в методике выбора пола является то, в какое время происходит половой акт по отношению к моменту овуляции. Если половой акт происходит за 2-3 дня до овуляции, когда среда во влагалище имеет более кислую среду, то в более благоприятных условиях оказываются выносливые Х-сперматозоиды и их меньше гибнет в ожидании яйцеклетки. Здесь важнее не скорость, а выносливость. Если же половой акт происходит ближе к овуляции или сразу после неё, то больше шансов для рождения мальчика".
Но кроме этого есть ряд дополнительных условий, которые так или иначе влияют на пол будущего ребенка. Одно из них - наступление оргазма у женщины во время полового акта, особенно если он наступает раньше, чем у мужчины. В этот момент среда во влагалище делается более щелочной, что делает зачатие мальчика более вероятным. Особое значение приобретает воздержание перед половым актом, нацеленным на рождение мальчика, так как в этот период, длящийся 4-7 дней концентрация Y-сперматозоидов повышается и, как следствие, повышается вероятность зачатия мальчика. Повышенная температура неблагоприятно сказывается преимущественно на более маленьких, менее выносливых Y-сперматозоидах, дающих мальчиков, поэтому нижняя одежда мужчины должна быть широкой, а не обтягивающей. Также следует исключить на период подготовки к зачатию мальчика работу в жарких цехах, работу шофером и т.д. В своих работах Б. Шеттлз рекомендует для зачатия мальчика принять также при половом акте позу сзади, так как при этом сперма изливается рядом с шейкой матки.
Для зачатия девочки Б. Шеттлз рекомендует супругам совершать половой акт задолго до овуляции, то есть за 4, 2 дня до овуляции. В этом случае смогут дождаться яйцеклетки в фалопиевой трубе, скорее всего, более выносливые и жизнеспособные Х-сперматозоиды, дающие девочек. Также для увеличения вероятности зачать девочку Б. Шеттлз рекомендует вступать в половые сношения сразу после окончания менструального цикла и желательно каждый день, вплоть до "пограничных" дней за 4-2 дня до предполагаемой овуляции, с целью снижения количества сперматозоидов в сперме. При этом за 4-2 дня до овуляции и три дня после овуляции - половых актов быть не должно. Поза при зачатии рекомендуется обычная, то есть лицом к лицу, мужчина сверху. В такой позе сперма изливается дальше от шейки матки и не попадает сразу к ее устью, а сперматозоидам приходится дольше двигаться внутри влагалища, где сравнительно кислая среда, благоприятствующая Х-сперматозоидам, дающим девочку. Также рекомендуется женщине избегать оргазма.
Так же, для рождения девочки будущему папе рекомендуется длительный перелет на самолете - по статистике, у летчиков и космонавтов намного чаще рождаются девочки - перегрузки во время полетов оставляют шансы на выживание только X-сперматозоидам. Есть данные, что если папа вегетарианец, то шансы на рождение дочери в этой семье также намного выше, что в семье, где папа любит мясо. Английские исследователи из университета Нотингема обследовали 6 тысяч беременных женщин. То же самое относится и к женщинам: у матерей – вегетарианок соотношение значительно отличается – на 100 девочек приходится 85 мальчиков. А потому, советуют ученые, если вы мечтаете о девочке, заранее прекращайте есть мясо и рыбу. Мой личный опыт не подтверждает ни первое, ни второе предположение.
Так же, есть сомнительные сведения о увеличении вероятности зачатия дочери, если папа пьет пиво и курит - логично, так как давно известно не очень положительном влиянии курения и спиртного на мужской организм, я бы все-таки таким способом пользоваться не советовала - здоровье ребенка дороже.
И еще немного об образе жизни будущих пап: английский ученые провели опрос среди 119 мужчин, бегающих трусцой в тот период, когда их жены пытались забеременеть. 60% тех, кто ежедневно пробегал по 8-16 километров, имели дочерей. Среди тез, что в день пробегали менее 8 километров, дочерей имели лишь 37%. Так что, хотите дочь - выгоняйте мужа каждое утро на 20-километровую пробежку!

А теперь приведу обзор методов, показавшихся мне наиболее интересными и наименее часто встречающимися в Интернете:
Необходимо нарисовать прямую линию и разделить ее на 12 отрезков.
Обозначьте отрезки от 1 до 12 по числу месяцев в году.
Отметьте дату своего рождения розовым карандашом. Сделайте еще одну розовую отметку через 3 месяца, через 6 и 9 месяцев. Итого, на вашей прямой должно быть отмечено 4 розовых отметки.
Отметьте дату рождения своего мужа синим карандашом. Сделайте еще одну синюю отметку через 4 месяца и через 8 месяцев.
А теперь самое интересное - интерпретация результатов:
Если дата зачатия приходится на интервал между розовой и синей отметкой - скорее всего родится девочка.
Если дата зачатия приходится на интервал между синей и розовой отметкой - скорее всего родится мальчик.
Если дата зачатия приходится на интервал между синей и синей или розовой и розовой отметками - это спорные зоны, прогноз затруднителен.
Таким образом, у каждой пары каждый повторяется аналогичный ритм зачатия мальчиков и девочек, что, по моему опыту, не всегда верно. Так, я знаю семьи, где в разные годы в одно и то же время были зачаты как мальчик, так и девочка. По вышеописанному методу, это невозможно. Кстати, пол моих троих детей по этому графику совпал.
Еще способ - для зачатия мальчика помощником для увеличения скорости мальчуковых сперматозоидов хорошим помощником может стать препарат для мужчин по названием "СПЕМАН". Это препарат для улучшения качества спермы, а именно он увеличивает скорость передвижения мужских сперматозоидов, что увеличивает вероятность зачатия мальчика.
Еще в 50-х годах была разработана специальная таблица для определения пола будущего ребенка. В то время об УЗИ не было и речи. Составила ее врач-гинеколог из города Самары, проработавшая в роддоме более 35 лет. Эта доктор путем наблюдений и сопоставлений пришла к выводу, что женщина зачинает детей методом чередования. Если в один месяц у нее получается девочка, то в следующем она понесет мальчика. Самое главное – знать точку отсчета. Это месяц рождения самой женщины. Например, если женщина сама родилась в январе и в этом же месяце потом забеременела, то она родит мальчика, а если беременность наступит в феврале, то у нее будет девочка. А чтобы не было ошибок, нужно еще знать, что женская яйцеклетка созревает после окончания месячного цикла, и этот день созревания может перейти в другой месяц. При подсчете это нужно учитывать. Пример: берется ДР мамы, например, 7 мая и считаем: зачатие 8 мая-7 июня - девочка, 8 июня-7 июля - мальчик, 8 июля - 7 августа - девочка и т.д. Практически у всех знакомых сошлось. Мои трое детей тоже сошлись как это не удивительно. Проверьте!
Возраст будущей мамы на момент зачатия суммируется с номером месяца зачатия и с 9 месяцами беременности. Четный результат - сынишка, нечётный - дочь. По моим подсчетам ровно наоборот: четный результат - девочка, нечетный мальчик, с одним ребенком- ошибка. Так что метод достаточно ненадежный.
Статистически известно, что частота рождений мальчиков больше при первых родах и снижается при последующих. Чем моложе будущие родители, тем больше у них шансов зачать мальчика, и наоборот. У людей, больных подагрой, в потомстве преобладают девочки; в потомстве лысых мужчин в полтора раза больше мальчиков. Мне проверить это сложно - статистики не хватает, особенно в отношении подагры и лысых мужчин :).
Кроме того, известно, что дети погодки чаще бывают одного пола, а если интервал между родами составляет около трех лет, то в большинстве случаев рождаются дети противоположного пола. Если беременность наступает вскоре после аборта, то чаще рождаются девочки. Гм, гм... Я не поленилась и посчитала статистику рождения одно- и разнополых погодок на сайте Евгении Сосниной "Дети друг за дружкой". Действительно, получилось, что в среднем шансы родить второго ребенка того же пола с разницей до 2 лет на 30% выше, чем разнополого. Мой личный опыт эту закономерность не подтвердил.
И немного эзотерики. Если верить в реинкарнацию, душа будущего ребенка сама выбирает себе родителей в тот момент, когда появиться на свет. Но кое-что зависит и от самой женщины. Об этом говорят восточные религии.
В частности, необходимо, чтобы от будущей мамы поступил своеобразный «запрос». Именно он показывает, что женщина готова принять в себя ребенка. Как отмечает известный учитель йоги Гуру Ар Сантэм, «запрос на ребенка» происходит в тот момент, когда она видит чужого красивого ребенка. Тогда у нее внутри происходит нечто, трудно поддающееся определению. Некий восторг, восхищение, исходящие из глубины души и выражающиеся в желании иметь такого же ребеночка. Такого же пола. Этот «сигнал» улавливается душой, стремящейся к земному воплощению, и с этого момента между ними устанавливается энергетическая связь. Именно с этого момента, согласно древним восточным источникам, будущий ребенок начинает «складывать» для себя энергетику жизни.
Интересно также учение, что чем больше времени проходит от «запроса» до рождения, тем больше будущий ребенок успевает вложить энергетики в маму и тем здоровее будет, когда родится.

Хорошие статьи, я всё взяла на заметку, большое спасибо!!!

Ага, прикольно))) Надо будет пробовать)

Девочки, статьи уже несколько дней как на форуме!!! А вы только - надо попробовать!!! Надо уже о результатах рассказывать!!!

Да пробуем уже... Нету пока результатов, а то б не рассказали?:):):) Но всё будет просто отлично, и я в это верю!

И я, и я верю!!!